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南宁拉丁舞培训:什么是伦巴定点转

来源:南宁爱尚舞拉丁舞培训学校 发布时间:2013/7/5 11:25:00

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  在大多数舞蹈中,旋转都是比较难、比较见功力的舞蹈,而伦巴中的定点转,不仅可以看出旋转时对于身体的控制能力,而且还可以看出中段的压缩拉伸在旋转中的应用。由于伦巴的节奏比恰恰慢了许多,因此需要将腿脚、腰胯、背肌以及上肢动作整体结合起来,并且有较大的幅度,这可算是要求比较高的基本步了。 

  先做向左的定点转,重心先放在左脚上。2时右脚向前穿越身体,同时重心跟随到右脚,这个步伐要非常迅速,较多占1/2拍。&时双脚脚尖在地板上的位置保持不动,身体向左旋转180度,重心仍然在右脚上,左脚脚尖绷起,这个过程中要注意身体内部力量的平衡,由于左腿是脚尖绷起,因此左腿有个向下压的力量,而左胯同时会向下压,而右胯则向后打开,这个过程中力量要均匀,有较大幅度的延伸,将音乐填满,这一步占1拍,此时由于身体横向的拉伸而使得重心降得较低。3时双脚不动,重心前移,左脚全脚掌着地,右脚半脚掌着地,此时腰呈立起来的状态,重心比前一个步伐高一点点,占1/2拍。4时以左脚为轴身体继续向左旋转90度,同时右脚跟随身体的旋转,紧贴着左脚随着旋转,此时重心稍微降低一些,1时右脚向右侧打开,并且重心随之转移到右脚上,此时再将重心立起来。后面这两步共占2拍。 
  向右的定点转就是脚步反向即可,两个方向的定点转连接起来会旋转成一个360度的圈。

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